Criar um suco refrescante é fácil quando você combina ingredientes como laranja, beterraba e gengibre. Esse suco não apenas é delicioso mas também muito saudável.
Para preparar o suco, pelas as laranjas e corte-as em pedaços. Lave bem a beterraba antes de descascar e cortá-la em pedaços menores.
Coloque os ingredientes em um liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Se desejar, você pode adicionar meio pepino para dar mais frescor ao suco.
Experimente este suco para começar o dia com energia renovada ou como refresco após o treino! Michelada Peixe ao molho gorgonzola à moda da có