Torta Souflé De Couve-Flor

Receita de Torta Soufflé de Couve-Flor

Descubra como preparar uma deliciosa torta souflé de couve-flor para surpreender sua família e amigos! Esta receita é perfeita para dias em que você deseja algo leve, mas com muita sabor.

Ingredientes:

  • 1 cabeça grande de couve-flor
  • 3 ovos
  • 1 xícara de leite integral
  • Sal e pimenta-do-reino à gosto
  • 2 colheres de sopa de manteiga derretida
  • Farinha de trigo (para a forma)

Metodo:

Para começar, corte a couve-flor em pedaços menores e cozinhe em água salgada por aproximadamente 10 minutos. Após isso, reserve os pedaços de couve-flor para esfriar.

Neste tempo, bata os ovos com o leite integral, sal e pimenta-do-reino a gosto. Em seguida, adicione a manteiga derretida e misture tudo bem.

Quando a couve-flor estiver fria, refogue-a em uma frigideira sem nada até que esteja crocante. Adicione os refogados à mistura de ovos e leve para assar em um souflé. Aprenda mais sobre como preparar essa delícia clicando aqui.

Assim que a torta estiver pronta, ela será uma explosão de sabor! Experimente já esta receita e divirta-se cozinhar.

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