Prepare uma deliciosa batida refrescante com laranja e yogurt! Esta receita é perfeita para aqueles dias quentes, oferecendo um bom gás e energia. Confira a seguir os ingredientes básicos que você precisará:
Misture tudo em uma liquidificador e bata até obter uma consistência lisa. Sirva imediatamente para aproveitar o frescor da batida.
Experimente variar os sabores! Você também pode usar outras frutas como banana ou morango, combinadas com o yogurt.
Fortalece o sistema imunológico, pois contém vitaminas do grupo B e C. É uma bebida ótima para iniciar o dia!
Lombo com ervas Bolo de maçã e canela sem leite