Suco De Beterraba Com Gengibre, Couve E Laranja

Suco de Beterraba com Gengibre, Couve e Laranja

Descubra uma receita deliciosa para suco verde que combina beterrabas, gengibre, couve e laranja.

Este suco é perfeito para quem deseja começar o dia com um alimento saudável. Reúna seus ingredientes básicos como: uma raiz de beterraba média, pedaços pequenos de gengibre fresco, couve ao seu gosto e duas laranjas. A seguir estão os passos para preparar seu suco.

1. Lave bem todas as suas verduras.
2. Raspe a casca da beterraba e corte-a em pedaços pequenos.
3. Descascue o gengibre, lave-o e corte-o também em pedaços pequenos.
4. Lave e corte a couve em tirinhas.
5. Corte as laranjas ao meio e esprema-as para obter o suco fresco.
6. Coloque todos os ingredientes em um liquidificador.
7. Acione o liquidificador até que os ingredientes estejam completamente misturados e bata bem para obter uma consistência uniforme.

Aproveite essa receita para incluir mais vitaminas no seu cardápio diário!