Panquecas Nutritivas

Receita de Panquecas Nutritivas

Quer aprender a preparar panquecas que são boas para você? Então continue lendo essa receita de panquecas nutritivas!

• 2 xícaras de farinha de trigo integral
• 1 xícara de leite
• 2 ovos
• 1 colher de sopa de azeite
• Selos a gosto

Misture todos os ingredientes na batedeira até obter uma massa lisa e homogênea. Divida a massa em círculos com as taspas de uma xícara, ou com uma colher, sobre o fritrão quente.

• Inclua frutas frescas como damascos e morangos picados na massa das panquecas.
• Adicione um punhado de nozes despedaçadas às suas panquecas para dar mais proteína à receita.

Dê uma chance a essas deliciosas panquecas nutritivas. Elas não só são boas para você, mas também super rápidas e fáceis de preparar!