Cookies Fitness

Receta de Cookies Fitness

Se você procura uma receita de cookies que ajude a manter sua dieta e ainda assim satisfação no paladar, os Cookies Fitness são o item perfeito para incluir em sua alimentação saudável. Esses deliciosos petiscos não só são práticos como também fornecem uma pitada de energia.

Ingredientes Necessários:

• 1 xícara de farinha integral
• 1/2 xícara de aveia em flocos
• 1 colher de sopa de açúcar mascavo
• 1 colher de sopa de melado de abóboras (ou outro adoçante natural)
• Meio ovo
• 1 colher de sopa de óleo de amêndoas ou manteiga vegetal
• Raqueis para dar um toque adicional e adoçantes naturais como canela em pó

Etapas Fáceis:

1. Preaqueça o forno a 180 graus.
2. Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma massa homogênea.
3. Pegue pequenas porções da massa e forme bolas.
4. Coloque-as na assadeira e asse em um forno preaquecido a 180 graus durante cerca de 20 minutos, ou até que estejam douradas.
5. Deixe esfriar antes de servir.

Aproveite seus Cookies Fitness para uma refeição saudável e equilibrada. Eles são perfeitos não só no intervalo entre as refeições, mas também como parte de um lanche levinho ao final do dia.