Peixe Com Espinafre E Pera
Receita de Peixe com Espinafre e Pera
Experimente esta deliciosa receita de peixe com espinafre e pera, perfeita para aqueles dias em que você quer algo leve, saboroso e saudável. Ideal para jantares rápidos ou pratos principais.
- Peixes (peixe da sua preferência)
- Espinafres frescos
- Pera madura
- Cebola roxa picada
- Azeite de oliva
- Sal e pimenta-do-reino
- Lemon para temperar (opcional)
Preparar uma refeição simples mas saborosa como esta receita de peixe com espinafre e pera é muito fácil. Confira a seguir os passos que você precisa seguir:
Metodo:
- Lave os espinafres e seque bem.
- Frite o peixe na panela quente com um pouquinho de azeite por aproximadamente 5 minutos, ou até dourar levemente.
- Acrescente a cebola roxa picada e refogue por alguns minutos.
- Adicione os espinafres ao prato e misture para deixar cozinhando levemente por mais dois minutos.
- Faça um corte na pera madura e adicione à panela, deixe cozinhar juntamente com o peixe e os espinafres por 5-7 minutos.
- Finalize com sal, pimenta-do-reino ao gosto e um pouco de limão para temperar (opcional).
Serve quente! Esta receita é uma ótima escolha para sua próxima refeição. Divirta-se com a receita de peixe com espinafre e pera.
Berinjela com queijo
Sagu ao leite condensado