• 300g de carne moída
• 1 xícara de aveia em flocos
• 2 abobrinhas médias, descascadas e cortadas
• 1 ovo
• 1 colher (sopa) de azeite
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto

Misture a carne moída, os flocos de aveia, a abobrinha cortada e os outros ingredientes em uma tigela. Deixe repousar por 15 minutos.

Faça uma massa homogênea e coloque em uma forma untada com azeite. Asse em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos ou até dourado.

1. Adicione temperos à gosto para dar mais sabor ao bolo.
2. Você pode substituir a carne moída por um mix de carnes diferentes para variar o sabor.
3. Aveia e abobrinha adicionam textura e fibra saudável à receita.

Fazendo esse bolo, você terá uma opção nutritiva e deliciosa para qualquer refeição familiar! Prepare-se para elogios!