• Aveia integral
• Amêndoas ou castanhas-do-pará
• Manteiga de amendoim caseira (opcional)
• Farinha de trigo integral (em quantidade pequena)
• Mel natural
• Semog (ou açúcar mascavo)

A preparação é simples e o sabor final dos Cookies integrais vai agradar tanto crianças quanto adultos. Experimente essa receita caseira para presentear seus entes queridos!

Etapas Fáceis:

1. Bata todos os ingredientes secos em um liquidificador.
2. Adicione manteiga de amendoim, mel e semog aos ingredientes secos.
3. Misture bem até obter uma massa homogênea.
4. Silicie uma superfície e forme bolas com a massa.
5. Deixe os cookies no forno pré-aquecido por cerca de 15 minutos em temperatura média.

Com esses Cookies integrais, você terá uma delícia que combina o sabor tradicional da receita com a leveza e saúde que todos gostam. Não espere mais para tentar essa receita caseira!