Mexidão Low Carb

Mexidão Low Carb: Sua Nova Receita Saudável

Você já ouviu falar em mexidão low carb? Se ainda não experimentou, está na hora de conhecer esta deliciosa receita! Com ingredientes simples e saudáveis, ela é perfeita para quem segue uma dieta controlada de carvões.

A mexidão é uma das iguarias mais tradicionais do Brasil, mas agora você pode desfrutar dela sem preocupações com a quantidade de carboidratos. Vamos conhecer os ingredientes e o passo a passo para fazer essa receita!

Ingredientes

• 1 lata de atum em agua-de-coco, espremido
• 3 ovos
• 1 cucharada (sopa) de manteiga light
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• Alface ou folhas de alface cruas para tostar

Modo de Preparo

1. Em uma frigideira, aqueça a manteiga light até derreter por completo.
2. Adicione o atum e misture com os ovos espremidos. Cozinhe bem até que se forme um ovo cozido ao ponto desejado.
3. No final da preparação, junte sal e pimenta-do-reino para temperar a mexidão.
4. Enquanto isso, coloque as folhas de alface cruas em uma frigideira com manteiga e deixe tostar levemente.
5. Coloque o mexidão na torrada do alface e sirva quente!

Agora que você conhece essa receita de mexidão low carb, experimente e compartilhe com seus amigos! É uma refeição fácil, saborosa e perfeita para incluir na sua dieta.