Filé De Frango Empanado No Iogurte

Receita de Filé de Frango Empanado no Yogurte

Descubra como preparar um delicioso filé de frango empanado no iogurte, uma opção light e saborosa perfeita para dias quentes. Esta receita é ideal para aqueles que buscam algo saudável, sem abrir mão do sabor.

Ingredientes:

• Filés de frango
• Iogurte natural
• Pão ralado
• Ouro ouzeiro
• Sal
• Temperos à gosto (pimenta-do-reino, alho em pó)

Passo a passo:

1. Lave os filés de frango e seque-os bem.
2. Cubra os filés com iogurte natural, deixando-os marinar por 10 minutos.
3. Em seguida, passe os filés pelo pão ralado para cobrir completamente.
4. Refogue os filés em uma frigideira antiaderente com um pouco de óleo até dourarem bem dos dois lados.
5. Sirva com ouro ouzeiro e temperos à gosto. Divirta-se!

Dicas:

Experimente variar os temperos para criar o sabor que você mais gosta, como acrescentar um pouco de coentro em pó no final.