Você está buscando uma receita deliciosa e saudável para bife empanado com grãos? Confira esta opção simples e saborosa.
Em um bowl misture os grãos integral com o alecrim e a pimenta-do-reino. Em seguida, adicione os filetes de bife cortados em pedacinhos.
Bata bem para integrar todos os ingredientes. Em uma tigela com água e ovo bata um pouco para fazer a empanada. Adicione pão ralado aos ingredientes da mistura, envolva tudo bem.
Depois forme círculos de bola pequenos, separe-os cuidadosamente e frite na frigideira até dourar.
Bife empanado com grãos é perfeito para uma refeição leve e nutritiva. Experimente esta receita prazerosa e saudável!
Pão de assadeira nutritivo Arroz em camadas