Bife Parmegiana Light

Receita de Bife Parmegiana Light para Alimentação Saudável

Adorei essa receita de bife parmegiana light. Uma ótima opção para quem busca pratos saudáveis e deliciosos!

• Ingredientes:
1. 200g de filetinho de frango
2. 1 xícara de brócolis cozido
3. 2 fatias de mussarela
4. 1 lata de tomate em pedacinhos
5. 1 ovo
6. Sal e pimenta ao gosto
7. Cebola picada

Método:

1. Em uma frigideira, frite o filetinho de frango com cebola até dourar.
2. Coloque o brócolis cozido em uma forma para assar.
3. Despeje os tomates sobre o brócolis e reserve.
4. Bata o ovo e misture-o com a mussarela ralada.
5. Com a carne fria, forme um bife e coloque sobre os tomates com mussarela.
6. Assar em forno pré-aquecido por 20 minutos ou até dourar.

Conclusão: Bife parmegiana light é uma receita simples e nutritiva que você pode experimentar em casa!