Filé Com Purê De Batata

Receita de Filé com Purê de Batata

Prepare o seu jantar com uma receita deliciosa e simples: filé com purê de batata. Esse prato é perfeito para dias chuvosos ou até mesmo como opção leve no almoço. Confira a seguir todos os ingredientes e dicas importantes.

Ingredientes

  • 1 filetinho de tilápia ou outro peixe
  • Pouco óleo de cozinha
  • Sal a gosto
  • 2 batatas
  • 1 cucharada de manteiga
  • Cogumelos secos (opcional)

Modo de Preparo

Passo 1: Limpe o filete e salpique com um pouco de sal. Reserve.

Passo 2: Lave as batatas, corte-as em pedaços menores e leve ao micro-ondas por aproximadamente 8 minutos, ou até ficarem macias. Após isso, esprema-as para obter o purê.

Passo 3: Em uma frigideira com óleo quente, frite o filete por ambos os lados, até que esteja dourado e cozido ao seu gosto. Retire do fogo e reserve.

Dica de Chef

Inclua cogumelos secos: Para dar um toque extra especial ao seu filé com purê, adicione uma pequena quantidade de cogumelos secos antes de misturar o purê. Essa dica transformará a textura e o sabor do prato.

Servindo

Para completar o cardápio, serve o filé com purê de batata acompanhado de uma salada verde ou arroz integral.

  1. Corte as batatas em pedaços.
  2. Lave-os bem e coloque no micro-ondas por cerca de 8 minutos.
  3. Espere esfriar um pouco antes de espremer para obter o purê perfeito.
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