Bolo Delícia De Maracujá Diet

Receita de Bolo Delícia de Maracujá Diet

Quer aprender a preparar um bolo delicioso e saudável? Aqui está a melhor receita para o "Bolo Delícia de Maracujá Diet". Utilizando ingredientes simples, você pode fazer um lanche leve e saboroso. Vamos lá?

• 1 xícara de arroz integral escaldado
• 2 maracujás maduros
• 3 ovos
• 4 colheres de chá de agave
• 1/2 xícara de iogurte natural
• 1/4 de xícara de azeite de oliva
• 1 xicara de farinha integral
• 1 colher de chá de fermento em pó
• Meia xícara de açúcar mascavo (opcional)

Método:

1. Nasse o arroz integral e deixe esfriar.
2. Em um liquidificador, bata os maracujás, os ovos, azeite de oliva, agave e farinha de trigo. Adicione o arroz nesse misturado.
3. Adicione o fermento em pó e misture bem.
4. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
5. Coloque no forno pré-aquecido a 180 graus durante cerca de 35 minutos ou até dourar.

Pronto! Agora você pode desfrutar seu bolo "Delícia de Maracujá Diet" sem se preocupar com calorias excessivas. Uma receita simples e saudável para dias de dieta e delícias!