• Banana madura - 1 unidade
• Maçã verde - 1 unidade
• Pedaço de gingela (opcional)
• Água para ajustar a textura

Modo de Preparo:

Basta seguir esses passos simples:

1. Pele as bananas e a maçã, então corte-as em pedaços menores.
2. Numa liquidificador, adicione os frutos cortados junto com a gingela, se quiser.
3. Bata tudo até obter uma consistência homogênea. Se precisar, acrescente um pouco de água e continue batendo.
4. Pronto! Agora é só degustar essa deliciosa vitamina.

A vitamina de banana com maçã é uma escolha perfeita para o café da manhã ou como lanche entre as refeições. Ela é rica em fibras, vitaminas e minerais, ajudando a manter você energizado durante todo o dia.

Tente essa receita e se surpreenda com seu sabor suave e refrescante! Divirta-se preparando-a!