Bolo De Maçã E Cenoura Diet

Receita de Bolo Diet: Maçã e Cenoura

O desejo de culinária saudável está em alta! Hoje vamos mostrar como preparar um bolo de maçã e cenoura diet, uma deliciosa opção que combina os benefícios das frutas com a leveza perfeita para quem busca manter a dieta.

Ingredientes:

• 100g de farinha de trigo integral
• 3 maçãs
• 2 cenouras médias
• 4 ovos
• 5 colheres (sopa) de azeite de coco
• 2 colheres (chá) de aveia em flocos
• 1 colher (sopa) de extracto de baunilha
• 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio
• Pouco sumo de limão

Método:

1. Comece pelas maçãs e cenouras: corte as frutas em cubos pequenos.
2. Em um liquidificador, misture as maçãs, cenouras, ovos, azeite de coco, sumo de limão, extracto de baunilha, aveia em flocos e o bicarbonato de sódio até obter uma massa homogênea.
3. Em um recipiente para bolo, acrescente a farinha de trigo integral à mistura e mexa bem.
4. Forre uma forma com papel-alumínio ou óleo. Coloque o preparado dentro da forma e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 45 minutos, até que um palito inserido no centro saia limpo.
5. Aguarde alguns minutos para desmóide do bolo.

Pronto! Agora você tem um bolo de maçã e cenoura diet, saboroso e perfeito para quem quer aproveitar as receitas saudáveis. Divirta-se com a preparação!